Sanfte Methoden gegen Wintermüdigkeit Um die Wintermüdigkeit zu überwinden und aktiv in den Tag zu starten, ist es wichtig, sich den Herausforderungen mit Tatendrang zu stellen. In den Wintermonaten kann es eine Herausforderung sein, aufgrund der lichtarmen Zeit aus dem Winterschlaf aufzustehen. Der natürliche Biorhythmus kann durcheinandergeraten, was zu Müdigkeit…