Hildegard von Bingen Mythos und Rätsel bis heute
Hildegard von Bingen gründete gegen alle Widerstände und unter widrigsten Bedingungen zwei Klöster. Als Frau in der damaligen Zeit war dies fast ein Ding der Unmöglichkeit. Sie beschäftigte sich mit naturwissenschaftlichen Fragen. Ihre Arbeiten zur Naturheilkunde finden heute mehr denn je Anwendung.
Kreislaufregulation mit Wasser
Was verbirgt sich hinter Kneippanwendungen? Wasser als zentrales Element Wenn Wasser therapeutisch verwendet wird, dann handelt es sich beispielsweise um Bäder mit Zusätzen, um Arm- und Fußbäder, Sitzbäder, um Güsse und Waschungen verschiedenster Art und Temperatur (kalt und warm – für Wechselgüsse). Auch Inhalationen gehören zu Kneippanwendungen.
Blutdruck. Regulierung durch gezielte Atmung
Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Blutdruck gemessen? Wann haben Sie das letzte Mal bewusst geatmet – so richtig tief in den Bauch hinein? Was wissen Sie über Ihren Blutdruck und seine Bedeutung für Ihr Wohlbefinden? Herz und Kreislauf werden maßgeblich durch den Blutdruck gesteuert.